CROSSFIT KIDS

descubre el entrenamiento avalado por millones de atletas en todo el mundo adaptado para los más pequeños

¿qué es crossfit for kids?

CrossFit es una técnica de entrenamiento que conecta movimientos de diferentes disciplinas, como la halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico. CrossFit for Kids consiste en acometer un programa de ejercicios (flexiones, tracción, etc), en un tiempo determinado y con un número definido de veces, pero siempre adaptado a la fisonomía y al físico de los más pequeños.

los coaches oficiales
de crossfit inc marcarán la diferencia en el entrenamiento de tus hijos

los coaches oficiales DE CROSSFIT INC MARCARÁN LA DIFERENCIA EN TU PRÓXIMO ENTRENAMIENTO

¿CÚAL ES EL OBJETIVO PRINCIPAL DE CROSSFIT kids?

 El objetivo de esta preparación intensa es mejorar las diez capacidades físicas más reconocidas: la resistencia cardiovascular, la resistencia energética, la fuerza, la potencia, la velocidad, la flexibilidad, la precisión, la coordinación, el equilibrio y la agilidad del cuerpo.

Para conseguirlo, el CrossFit encadena ejercicios de muchas disciplinas deportivas, de forma continuada y sin pausa.

 

fundadores boxeo & crossfit somos un box oficial crossfit inc

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¿qué ventajas tiene entrenar en un box oficial CROSSFIT inc?

LOS COACHES OFICIALES MARCARÁN LA DIFERENCIA EN TU PRÓXIMO ENTRENAMIENTO

Uno de los conceptos más importantes del CrossFit es el entrenamiento del día (Workout Of the Day o WOD, por sus siglas en inglés). El WOD consiste en seguir un programa de ejercicios en un tiempo determinado y con un número de repeticiones específicas.

Lo que diferencia al WOD de otros sistemas de entrenamientos es que, en el encadenamiento de los ejercicios, cada deportista puede integrar sus prácticas personales y seguir sus propios objetivos siempre de la mano de los coaches oficiales de CrossFit Inc, presentes en todo momento en el box oficial de Fundadores Boxeo & CrossFit.

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con clases adaptadas a tu nivel y a tu condición física

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crossfit adaptado a su nivel

En Fundadores Boxeo & CrossFit nos adaptamos a la condición física de los más pequeños, con entrenamientos y ejercicios totalmente personalizados por los coaches oficiales de CrossFit Inc, adaptados en todo momento al físico de los más pequeños, sin importar la edad ni suforma física.

entrena de lunes
a sábado, sólo crossfit o combinándolo con boxeo

crossfit adaptado a tus horarios

ENTRENA DE LUNES A
SÁBADO, SÓLO CROSSFIT O COMBINÁNDOLO CON BOXEO

En Fundadores Boxeo & Crossfit nos adaptamos a tus horarios, ofreciéndote clases cada hora de lunes a viernes desde las 07h de la mañana hasta las 22h de la noche y los sábados desde las 07h hasta las 13h.

fundadores boxeo & crossfit somos un box oficial crossfit inc

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crossfit adaptado a tu bolsillo

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